[...] się okazać, że ich redukcja nie będzie potrzebna. Ten banan z białkiem to na co i po co? Po treningu? Ostatni posiłek do wywalenia/poprawy. Jak plan na urozmaicenie? No bezpośrednio po treningu ten banan z białkiem, a ostatni posiłek jest jako drugie śniadanie w szkole :P Nie rozumiem o co ci dokładnie chodzi pisząc "Jak plan na urozmaicenie? "
[...] nie jest potrzebna bo tego przez noc w czasie snu nie oddasz z moczem /-)_ A cena suplementów z magnezem w formie chelatów jest jaka jest normalnie żenada i to jak pisałem po 50mg magnezu, śmiechu warte ale KTO BOGATEMU ZABRONI jeśli o mnie chodzi wolę te pieniądze dołożyć do kolejnego innego suplementu :-D PzDr dla myślących
[...] ja też jestem zdania że jak komuś zależy na zdrowiu i ma w planach zabawe na dłużej to lepiej stopniowo sobie podbijać bo można na bierząco obserwować sytuacje tylko o to chodzi. Urielu trzeba też brać pod uwagę kontekst czyli osoba robi drugi cykl nie wiemy czy sobie poradzi jak mu zacznie wypieprzać hormony na lewo i prawo tak samo nikt z [...]
[...] chodzenie na siłke dodaje siły, ale przy akrobacjach jest jak by jej brak! na sali podczas cwiczeń pod własnym cieżarem nawet ręce mi sie uginały. a wiec powiem o co mi chodzi, nie możesz unikac siłki ale włączyc ją do całego programu, mianowicie zmniejszyc ilosc treningów gimnastycznych do 4 i dodac 2 dni siłki w tygodniu ( trening z [...]
[...] a i tak nei usunie sie bytujących głęboko w skórze bakterii) przy iniekcjach dożylnych takie wcieranie powoduje tez lepsze wypełnienie żył i łatwiejszą iniekcję (to samo z pobieraniem krwi) a co do mleka i białka - chodzi jak powiedzieliscie o łączenie metali z białkami zad domowe - dowiedzcie sie które białka transportuja metale w ustroju
Dokładnie. Miałem okazję poznać go osobiście przy okazji pewnego szkolenia i porozmawiać na różne tematy. Na standardowe pytanie - Co jest najlepsze na ulicy? odpowiedział bez zastanowienia - dziewiątka. A jeśli chodzi o poziom wyszkolenia z taktyki i techniki strzelania to naprawde facet robi wrażenie!
o co Ci chodzi z tym "tak/nie" a co do netu to zgadza sie mozna miec wszystko ale ja wole nie ryzykowac-mowie o www niepolskich sklepow internetowych ....POZDRAWIAM....Q z kRk
[...] lepiej czuł %-) Cel treningowy : Siła i rzeźba , może na jeszcze dynamika , wytrzymałość i masa naraz . To nie możliwe SIŁA=MASA , MASA=SIŁA . Dałbym ci tu trudniejszy program to bym musiał ci go tłumaczyć przez kilka godzin O co w nim chodzi . ZASADA brzmi korzystasz z najprostszego programu względem poziomu - tyle . A ty rób jak tam chcesz .
okej , o to chodzi ze poreczy niemam bo przenioslem sprzet od kolegi do mnie a tam mielismy takie zaminniki a u mnie nie ma mozliwosci tego zrobic ale cos wykombinuje ;) a co z tym treningiem czy moge nim trenowac 3x w tyg? i co progesja ciezaru w cwiczeniach? cwiczyc stałym i zwiekszac z seri na serie? i juz ostatnia sprawa moglbys napisac do [...]
[...] panowie ;) Dobra odpowiedź na pytanie to nie sprawa życia, czy śmierci. A co do dresa, to taka przenośnia oczywiscie Nie ubliżam dresiarzom. Ale ten koleś z książkami nie chodzi, a ksiązek na przerwach też raczej nie czyta. Zresztą wiecie o co mi chodzi Prosze dodajcie coś na ten temat - doping w młodym wieku, chętnie sie czcegoś dowiem. [...]
milczę Ale nie wiem o co Ci chodzi traktor, ten trnening od volva się nie nadaje ? Jak tak to dlaczego ? I jak ma być z tymi seriami, mam je robić max ciężarem i z seriami poprzedzającymi rozgrzewkami czy takim jak do serii normalnie ? edit@@@ ja codziennie dostaję sporą porcję wiedzy na temat diety i treningu więc zielony z tego tematu nie [...]
[...] sie jakosc i komfort tego zycia... nie mow mi ze nie znasz kulturystow ktorzy nie lezeli po kilka razy na stole operacyjnym... anyway koncze dyskusje, bo naprawde nie rozumiem o co w niej chodzi... pozdrawiam Tunfisha i Biospeca z calym szacunkiem, (ale niestety bede omial Wasze posty) 3mcie sie. Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-10 14:04:25
Jeśli o mnie chodzi to problem mam z.... prawym mawashi geri (tak tak - śmiejcie się). Niestety nie wynika to z tego że techniki nie umiem czy brakuje mi rozciągnięcia, ale z tego że w 2000 roku na obozie karate uszkodziłem lewą pachwinę co do dziś się niestety nie zagoiło :(. Coś czuję że to zostanie na stałe :(. Druga kwestia jest względna bo [...]
Dzięki endrju ! Jak ja rozmawiałem z trenerem to powiedział że zawsze można przyjśc i zobaczyć cena to 10zł wpisowe i 60zł / mies. czyli taniocha hmm z tego co widziałem to prowadzi kilka selekcji i jest kilka dobrych zawodników :) A o trenera chodzi mi o Piotra Kohnke Pozdro.
[...] czy w dzień nietreningowy (jedna sesja treningowa będzie trwała około 2h) Musiz sobie zpalanowac co jest priorytetem, jezeli boks to na niego stawiaj nacisk...oczywiscie dochodzi kwestia czy jestes amatorem, czy zawodowcem..u zawodowcow oczywiscie wystepuje cyklicznosc spowodowana np.przygotowaniem do walki, czyli jest praca nad sila, [...]
pas zwykle jest szeroki ( chyba że są to paski dla kobiet przy wyciskaniu) więc masz pewną granice błędu. Pas ma trzymać miejsce gdzie naturalnie wykrzywia się kręgosłup jak się na maxa wyprostujesz. Chodzi o to żebyś nie robił kociego grzbietu. W prktyce zapinasz go gdzieś w okolicach pępka. I pamiętaj żeby co serie go zdejmować bo ciężko się z [...]
[...] scott'a i trek'a - cenia sie tak samo albo i lepiej. biegalem po sklepach i serwisach (w sumie okolo 20 punktow zwiedzilem) i pytalem co i jak sie sprawuje, co trafia najczesciej do serwisow itp i na tej podstawie wybralem. nie bede odpisywal na jakies bezsensowne komentarze bo nie o to chodzi na tym forum, w szczegolnosci w tym watku pozdrawiam
[...] ale nie traktowac sfd jako jedyny kontatk miedzyludzki, bo to jest kontakt wirtualny i nigdy nie da Ci tyle co wyjscie z przyjaciolmi do pubu czy klubu... Tym bardziej jesli chodzi o wakacje...czlowieku stracisz 3 kg miesa, ale bedziesz mial wspomnienia jakich nie zapomnisz do konca zycia(sex,drugi,alko to moje Mielno 2003 ktorego nie zapomne do [...]
[...] to samo, bardzo przemyslany, substancje w dzialajacych dawkach, nie rzuca po scianach przez co niektorzy winduja dawki x3 liczac ze im wreszcie glowe rozerwie, nie o to chodzi w tym stacku. pompa jest, skupienie jest, wytrzymalosc i sila rosnie, o to chodzi. nie bez powodow na najwiekszym forum na swiecie byl nr1 w dwoch kategoriach jako [...]
Idzie nowe - czy lepsze? Rynek pokaze.
